真空腹肌肉男完成疝气手术肚子上“破”了个洞被告诫需少用药

发布日期:2021-08-11 02:51   来源:未知   

  www.480155.comwww.5908.com!在健美界,什么样的手术是最为频繁的?毫无疑问疝气是最常见的手术之一。很多健美运动员,都曾做过疝气手术,比如菲尔西斯、克里斯·布姆斯特德。

  最近古典健体新星克里斯·布姆斯特德,在网络上宣布自己完成疝气手术,他表示当自己的肚子上“破”了个洞时,整个人是无法专心健身训练的,所以不得不做手术,于是有很多粉丝告诫他少用药,注意健康,因为事实上前一年他曾出现过急性肾衰。

  在我们的传统印象中,那些健美运动员肚子比较大,才会受困疝气,比如菲尔西斯就曾坦言,疝气让自己的肠子爆了出来,那着实是一场噩梦,所以医生不得不将肠子再推进去,收紧腹部,将疝气孔关闭。

  那为何真空腹肌肉男克里斯却也会受困于此呢?毕竟他的肚子不算很大!其实答案不复杂,但首先需要知道疝气到底是什么?

  器官由腹壁的肌肉组织固定,就像一个盔甲,但是盔甲总有弱点,当腹壁有一个弱点时,你的肠子可以穿过,当发生这种情况时,我们称之为疝气。根据博士JerettZipin的说法:“任何增加腹壁薄弱处压力的活动,例如在排便期间咳嗽,打喷嚏,举重或甚至练真空腹都可能导致疝气的形成。”

  在健身运动中,尤其是高强度深蹲硬拉,对腹壁会造成较大的压力,但如果拥有强壮的腹肌。其实可以缓解这样的情况。不过事实上部分健美运动员,并没有将腹部训练纳入到常规训练计划中,一旦患上疝气,健身会加重这样的情况,最后只有手术解决。

  当然如果本身肚子已经很大,犹如水牛肚一般,则容易将肠子向外挤压,更易造成疝气问题。

  所以用药并不是疝气原因,可能是遗传、生活方式或健身等各种原因导致的。在健身过程中需循序渐进,做好热身,不贪大重量,不要用变形动作去追求完成最后几个动作,多吃水果、蔬菜,多喝水;另外不要在健身过程中忽视腹部训练,否则易形成不平衡的体态,也会增加疝气发生几率。